Imaginez que pendant des années, vous ayez placé votre confiance en quelqu’un, croyant qu’il était votre sauveur, qu’il vous guidait dans les moments les plus difficiles. Mais aujourd’hui, vous commencez à réaliser que cette personne, loin de vous aider, a peut-être manipulé votre vulnérabilité pour mieux vous contrôler… consciemment ou pas… 😔 Le choc est… Lire la suite Dissonance Cognitive (Partie 3)

La dissonance cognitive est une tension psychologique due à des croyances ou comportements contradictoires. Pour la réduire, on adapte nos convictions ou justifie nos choix, parfois de manière irrationnelle. Théorisée par Leon Festinger, elle explique notre résistance au changement. Pourtant, la surmonter permet d’évoluer. Ces dialogues illustrent ses manifestations et son potentiel transformateur. Dialogue 1… Lire la suite Dissonance Cognitive (Partie 2)

La dissonance cognitive est un état de tension psychologique qui survient lorsqu’une personne est confrontée à des croyances, des valeurs ou des comportements contradictoires. Ce conflit interne crée un malaise que l’on cherche instinctivement à réduire, soit en modifiant nos croyances, soit en justifiant nos choix de manière parfois irrationnelle. Ce phénomène, mis en évidence… Lire la suite Dissonance Cognitive (Partie 1)